Вторник, 15.10.2019, 15:24
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

 

О летнем отдыхе детей

 

               Лето – это не только время путешествий, но и наиболее благоприятная пора для отдыха, а также закаливания, и оздоровления детей. Поэтому очень важно, чтобы родители с наибольшей пользой распорядились этим драгоценным временем.  Но, тем не менее, возникает немало вопросов, как это лучше сделать.

Солнце хорошо, но в меру!!!           

               Летом дети максимальное время должны проводить на воздухе. До 3 лет световоздушные ванны можно проводить под навесом или в тени деревьев. При этом нужно соблюдать принцип постепенного обнажения тела ребенка. Сначала от одежды освобождаются руки и ноги, а затем остальные части тела.

               Дети дошкольного возраста после недельного курса световоздушных ванн  могут начать принимать солнечные ванны. Загорать ребята могут лежа, а ещё лучше во время игр и движений.

              Солнечные ванны в сочетании со световоздушными ваннами, а также  водными процедурами оказывают прекрасное укрепляющее действие. 

              Дети становятся устойчивее к гриппоподобным заболеваниям, нежели те ребята, которые мало загорали.

Купание – прекрасное закаливающее средство

Купаться в открытых водоемах можно начиная с двух лет. 

             Место для купания должно быть неглубоким, ровным, с медленным течением. Прежде чем дать ребенку возможность самостоятельно войти в воду, необходимо убедиться в том, что, в данном месте нет ям, глубокой тины, коряг, острых камней.

При  купании необходимо соблюдать правила:

  1. Не разрешается купаться натощак и раньше чем через 1  - 1,5 часа после еды.
  2. В воде дети должны находиться в движении
  3. При появлении озноба немедленно выйти из воды.
  4. Нельзя разгоряченным окунаться в прохладную воду.

                               

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Подготовила:

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  воспитатель

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   Кашина Елена Владимировна

 

Для родителей
Вход на сайт
Поиск
Календарь
«  Октябрь 2019  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031
Архив записей
Друзья сайта